東京都練馬区江古田駅/音楽家のための整体・鍼灸・アレクサンダー・テクニーク オーバーユース・腱鞘炎・首肩腕の痛みしびれ・腰痛

東京都練馬区江古田 – 音楽家のための整体・鍼灸bodytune

bodytune は音楽家の街、江古田の音楽家専門治療院です

楽器は体に悪いからやめなさい・・・

 

この痛みは演奏をやめなければ治りませんよ・・・

 

このような言葉を医者や治療家から言われたことはないでしょうか?

もしこれが真実だとしたら、スマホはスマホネックになるからやめなさい、目の疲れを取りたかったらパソコンは一切やめてください、ということになります。でも、誰もそんなことは言いません。現代の生活では使わずに済ますことができないからです。

bodytune は、音楽なしでは済ませられない人の身体をケアするために、練馬区は音楽家の街、江古田に開業した音楽家専門の治療院です。プロ・アマを問わず、アレクサンダー・テクニークと鍼灸で音楽家の不調解決をサポートします。

痛みや不調だけにフォーカスするのでなく治ったら何がしたいのか、どんな音・声を出したいのか、その先を見すえて施術・レッスンいたします。

初めての方へ

鍼灸・マッサージについて:

鍼灸(しんきゅう)やマッサージは、ツボを刺激することにより体がもともと持っている自然治癒力を高める伝統治療です。薬と違って副作用がなく、鍼は使い捨てにすることで感染のリスクもありません。

また、施術はソフトな刺激をこころがけておりますので、初めての方にもリラックスして受けていただけます。実際に、当院にいらっしゃる方の大半は鍼灸が初めてのお客さまです。

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アレクサンダー・テクニークについて:

アレクサンダー・テクニークはオーストラリア出身の俳優フレデリック・マサイアス・アレクサンダーによって始められました。最初はアレクサンダー本人の舞台での声枯れを解決するために、次第に発声法や呼吸の仕方、体全体の使い方を改善するものとして発展し、さらにはメンタル面での自己コントロールにも役立つものとして洗練されていきました。

欧米では多くのパフォーミング・アート系(音楽・演劇・バレエなど)の学校に取り入れられて、緊張・あがり対策、ケガや不調の予防克服からさらなる技術向上のために役立てられています。

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このような症状でお悩みの方へ

腱鞘炎・ばね指
突発性難聴・耳鳴り
しびれ
首こり・肩こり
腰痛

ご推薦の言葉

鍼灸・マッサージを受けて

板谷 宏美さん

湘南エールアンサンブルオーボエ奏者。上野学園大学助教、同中学高等学校非常勤講師。ドルチェ東京ミュージックアカデミー講師。

HP:hiromi-oboe.com

鍼灸を受けたきっかけ

楠さんの鍼灸院を訪れたいと思ったのは、一言でいえば「わかってもらえそうだから」。

私と楠さんはアレクサンダーテクニークの教師養成コースで知り合いましたが、楠さんはその頃から鍼灸のスキルを活かした考え方や動きの提案をされていて、とても興味深くお話を聞かせてもらっていました。(現在進行形でもあります)

私自身、カラダについて深く学ぶ以前には、忙しくなると身体に痛みやしびれが出てくることが何度もありました。音楽に気持ちをもっていたいのに、しびれた腕が思い通りに扱えず何とも言えない気持ちになった本番を今でもよく覚えています。

その頃は複数の整形外科、整骨院、整体、カイロプラクティックなどいろいろ通いましたが、一時的にはラクになるけれどすぐに戻ってしまう繰り返しと、「1か月~2か月休めば治るよ」と出来ないことを提案されることに、どうしたらいいのかわからなくなっていました。

私自身が今まで鍼灸を試したことがなかったということと、私の不調は一体私のどこからきているのだろう?という治療と今後の提案の両方を楠さんならやってくれる、そのスキルがあることも知っていたので、安心して受けさせていただきました。

 

鍼灸を受けてみて

ちょっと想像していた熱い、痛いということは全くありませんでした。やはり初めてだと何をやるんだろう?とドキドキするものですが、施術の前にはとても丁寧に説明をしてくださったのでリラックスして受けられました。

この時は、腰の痛みに対して何本か鍼を打ってもらいましたが、痛さ、ではなく、ズんと響くような長いつながりを感じるような体験でした。施術後には、脚全体の緊張していたトーンがほぐれたような快適さがありました。

他にも何か所かアプローチしていただき、その後楽器を吹いたらカラダが軽く、いろんなことがいつもよりやりやすい状態になっていました。気がついていなかった自分の動きの可能性を知れた体験でもありました。

 

楠さんはどんな鍼灸師?

誠実で、安心感があり、とっても聞き上手な方です。ついついもっと話したくなってしまうのは私だけでしょうか?患者さんや生徒さんからたくさんの情報を引き出すのが上手だなって思います。

とても勉強熱心で、知識も豊富。でも先生が主導の施術ではなく、あくまで目の前の患者さん・生徒さんと話しながら、目指したい変化を後押ししてくれるような施術をしてくれる鍼灸師さんです。

 

鍼灸がおすすめなのはどんなひと?

自分自身の不調の改善や、日頃からカラダのメンテナンスに関心のある人ですね。自分自身の過緊張やバランスの崩れは自分では気がつきにくいものだな、と勉強していても感じています。

鍼灸が、というより楠さんのように施術とその後の動きの改善まで提案できる方はまだまだ少ないので、その点に興味のある方にもオススメします。

 

患者様の声(一部をご紹介)

HAさま
女性 40代 役者
東京都中野区
2017年7月

ミュージカルの舞台の稽古中、気管支に炎症が出て声が全く出なくなってしまい、病院での治療を受け症状が収まったものの、声帯には異常が無いのに声のトーンが曇り出しずらくなってしまいました。藁にもすがる思いで鍼治療を受けに行きました・・・

患者様の声(女性)
NKさま
女性 40代 ヴィオラ
東京都練馬区
2017年8月

今日のような鍼治療は初めてだったのですが、受けて良かったです。 その後も身体が軽いです。 器楽奏者の身体のコリは長年積もりに積もった奥深くところにあるので、その奥底に鍼が直撃していく感じが大変快適でした。笑 施術を受けた後に眠くならないのも良いなーと思いました。 シールタイプの・・・

患者様の声(女性)
ORさま
女性 30代 ヴァイオリン
東京都練馬区
2017年7月

寝違いなのか右に向くのに首と肩あたりに痛みがあって真横まで動かすのがギリギリできるぐらいでしたが、治療後は痛みが無くなって可動域も通常に戻りました。 上を向くのも頭を後ろまで倒せるようになりました。 鍼すごい!・・・

患者様の声(女性)
KMさま 女性 トランペット
40代
海外
2016年10月

施術前のカウンセリングも、施術中の説明もとても丁寧で安心して受けられました。 何度も脈を見て確かめながら施術していただけたのも良かったです。 鍼の痛みはほとんど感じませんでした。 刺さった後、鍼が入っていく時に、体の内側にひびく所があり、その後ホカホカしてきました・・・

患者様の声(女性)
GMさま 女性 ファゴット
40代
埼玉県
2016年8月

おきゅう、マッサージ、はりを一度に経験したことがなかったのですが、最初のおきゅうで体が温かくなりリラックスできました。 私の状況もあり、あまり強いマッサージを希望していなかったのですが、ほどよくマッサージしていただき、特にはりがこんなに効果があると思っていませんでした・・・

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