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まわりを見ながら演奏する

" アレクサンダー・テクニーク "

2018年6月10日

 

 

こんにちは!ハリ弟子です。

 

ハリ弟子はアマオケでコントラバスを弾いています。

 

最近、合奏中に試していることがあります。

 

弾きながらなるべくまわりを見るのです。

 

ほとんどの時間、指揮者の方を見ていますが指揮棒の先を凝視するのではなく、指揮者の方面の景色全部に焦点を合わせるような感じです。

 

指揮棒だけでなく、、

全体を視野に入れる。

ハリ弟子にとっては「眺める」よりも少し積極的な感じ。

 

でも人によっては「眺める」で同じような効果があるかも知れません。

 

まわりを見ながら時折楽譜も確認しながら体の感覚も受けとめながら音も聞きながら演奏のために必要な動きをやって、と全部同時進行です。

 

忙しそうに見えますが、自分の意識の上ではただたんたんとやっているだけに感じられるのが不思議です。

 

合奏中に何かしくじったりすると、つい萎縮して自分の殻の中で演奏したくなります。

 

何となく安全を確保したくなるのでしょう。

でも合奏なので自分にだけ意識を集約するとまわりとの関係が途切れてかえってうまくありません。

 

しくじった時ほどまわりとつながっていて早く音楽の流れに回復したいですが、相当タフでないと難しいものです。

 

なので普段から努めてそうするようにして、いざという時すぐ戻れるようにしたいのです。

 

だんだんコツがつかめてきたというのか、すごく良く全体で調和できたように感じられる時もあって、しばらくこれを続けていこうと思っています。

 

プロの人ってほとんど初見みたいな譜面で本番迎えることもあるでしょうにすごいですね。

 

できる人は譜面を追いながら同時にまわりともコンタクト取り続けて変化にすぐ対応します。

 

音大などでそういう訓練を受けてきたからできる類のスキルなのでしょう。

 

今回、ハリ弟子たちが取り組んでいるのは過去の演目の再演です。

 

音楽がすでに頭に入っているからようやく意識できるようになったのかも知れません。

 

この先でどんな景色が見えるのか楽しみです。

音楽家のアレクサンダー・テクニーク 2Days レッスン会(第2回)

6月29日(土)9:30~12:30

セッションA:木管&金管奏者の悩みに応える相談&レッスン会(アレクサンダー・テクニーク)

講師:楠 洋介(アレクサンダー・テクニーク教師/鍼灸師)

 

6月29日(土)13:30~16:30

セッションB:音楽家のためのヨガ&アレクサンダー・テクニーク(姿勢でわかること)

講師:楠 道子(アレクサンダー・テクニーク教師/ヨガ・インストラクター)

 

6月30日(日)9:30~12:30

セッションC:弦楽器奏者の悩みにこたえる相談&レッスン会(アレクサンダー・テクニーク)

講師:楠 洋介(アレクサンダー・テクニーク教師/鍼灸師)

 

6月30日(日)13:30~16:30

セッションD:音楽家のためのヨガ&アレクサンダー・テクニーク(姿勢でわかること)

講師:楠 道子(アレクサンダー・テクニーク教師/ヨガ・インストラクター)

 

いずれも場所は、スタジオI-LAB(渋谷区千駄ヶ谷3-21-6 外苑MKビルB1)

参加費(1コマ分)は、7,000円

※2コマ分ダブル参加の場合 → 12,500円

 

お申し込み、または質問・問い合わせを、お電話(080-5899-5203)またはメール(office@btune-hariq.com)よりお願いいたします。

アレクサンダー・テクニーク江古田レッスン会(第7回)

次回は、2019年7月7日(日)15時~17時 定員は6名まで

場所:江古田のbodytune鍼灸マッサージ院内スタジオ

参加費:4,000円

1人20分程度のレッスンを順番に行なって、みんなでシェアします。

申し込み、お問い合わせは080-5899-5203までお電話か、office@btune-hariq.comまでメールください。

または、お問い合わせフォームのページから送信いただいてもけっこうです(>>ご相談・お問い合わせ)。

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この記事を書いた人

2016年、東京練馬区の江古田にてbodytune鍼灸マッサージ院を開業。

鍼灸師、マッサージ師。アレクサンダー・テクニーク教師。

 

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