東京都練馬区江古田駅/音楽家のための整体・鍼灸・アレクサンダー・テクニーク オーバーユース・腱鞘炎・首肩腕の痛みしびれ・腰痛
オフィシャルブログ

アンブシュアが器用過ぎてかえって不調になった可能性

" アレクサンダー・テクニーク "

2018年12月9日

 

 

こんにちは!ハリ弟子です。

 

アンブシュア不調で一度は鳴らなくなるところまでいったクラリネットの生徒さんとのアレクサンダー・テクニークのレッスン。

 

前回ブログで取り上げた時は音階が難なくできるまでに回復したところでした。

 

>>一生忘れられない音階が聴けたレッスン

 

今はもう鳴らすこと自体は問題ではなく、体の使い方と音の関係性をいろいろ実験しながら結びつけていくワークをしています。

 

 

それはブレスをテーマにレッスンしていた時に気づきました。

 

肩甲骨を思い切り後ろに引いてブレスして吹く、いつもどおりの肩甲骨の位置でブレスして吹く、腕が鎖骨から始まっていて前の方で使えると考えて(結果的に肩甲骨も前に動く)ブレスして吹く、といった具合に体のある一部をわざと変えてみてブレスとの関係を探る、そんなレッスンでした。

 

どのパターンで吹いても、響きのある良い音色が鳴るのです。

 

普通、肩甲骨を思い切り後ろに引いて吹いたら胸郭が窮屈になって音色もちょっときつくなりそうなものですが、それでも他の吹き方と大差ない良い音に聞こえました。

 

そのことを本人に伝えると、自分の頭の中ではもっとずっと良い音で鳴らしていて、どんな姿勢であれ現実の音をその理想に寄せるような吹き方をしているとのこと。

 

そして理想に寄せるために体のどこを意識的に使っていたかというと、ほとんど唇まわりに集中していたことが分かりました。

かなり高いレベルでソルフェージュしていたということでこれはとても素晴らしいこと。

 

そしてほとんど唇まわりだけで音を理想に寄せていたというのも、アンブシュアの対応能力がとても高かったわけで本来であれば使えるスキルです。

 

しかしそこだけに頼り過ぎたためにアンブシュアが体の他の部分のリソースの代わりに頑張ってしまい、不調につながったのかも知れません。

 

もともと体の他の部分を使っていなかったのではなく、以前は無意識にうまくいっていたのでしょう。

 

その上で意識的に使っていたのが唇まわりだった、というのがおそらく真実だと思います。

 

無意識でもうまくいっていた体の他の部分がぎくしゃくし出した時、本当はそちらに原因を探るべきだったところが、もともと意識にのぼっていた唇まわりが気になってアンブシュアで対応し過ぎてしまったのではないか。

 

あくまでも可能性ですが、調子が安定してきていろいろな吹き方を試せるようになったのでそんなことを考えられるようになってきました。

音楽家のアレクサンダー・テクニーク 2Days レッスン会(第2回)

6月29日(土)9:30~12:30

セッションA:木管&金管奏者の悩みに応える相談&レッスン会(アレクサンダー・テクニーク)

講師:楠 洋介(アレクサンダー・テクニーク教師/鍼灸師)

 

6月29日(土)13:30~16:30

セッションB:音楽家のためのヨガ&アレクサンダー・テクニーク(姿勢でわかること)

講師:楠 道子(アレクサンダー・テクニーク教師/ヨガ・インストラクター)

 

6月30日(日)9:30~12:30

セッションC:弦楽器奏者の悩みにこたえる相談&レッスン会(アレクサンダー・テクニーク)

講師:楠 洋介(アレクサンダー・テクニーク教師/鍼灸師)

 

6月30日(日)13:30~16:30

セッションD:音楽家のためのヨガ&アレクサンダー・テクニーク(姿勢でわかること)

講師:楠 道子(アレクサンダー・テクニーク教師/ヨガ・インストラクター)

 

いずれも場所は、スタジオI-LAB(渋谷区千駄ヶ谷3-21-6 外苑MKビルB1)

参加費(1コマ分)は、7,000円

※2コマ分ダブル参加の場合 → 12,500円

 

お申し込み、または質問・問い合わせを、お電話(080-5899-5203)またはメール(office@btune-hariq.com)よりお願いいたします。

アレクサンダー・テクニーク江古田レッスン会(第7回)

次回は、2019年7月7日(日)15時~17時 定員は6名まで

場所:江古田のbodytune鍼灸マッサージ院内スタジオ

参加費:4,000円

1人20分程度のレッスンを順番に行なって、みんなでシェアします。

申し込み、お問い合わせは080-5899-5203までお電話か、office@btune-hariq.comまでメールください。

または、お問い合わせフォームのページから送信いただいてもけっこうです(>>ご相談・お問い合わせ)。

無料メルマガもあります!

『演奏の不調・お悩み相談メール講座』という無料メルマガを好評発信中です。

よろしければ、下のリンク先から登録ください。

 

>>メール講座ご登録画面(スマホから)

 

>>メール講座ご登録画面(パソコンから)

この記事を書いた人

2016年、東京練馬区の江古田にてbodytune鍼灸マッサージ院を開業。

鍼灸師、マッサージ師。アレクサンダー・テクニーク教師。

 

カテゴリー: アレクサンダー・テクニーク. タグ: , , , , , .
  • 080-5899-5203
  • アクセス
  • お問い合わせ
  • ブログトップ
    ブログ

    院長ブログ
    江古田ハリ使いの弟子

  • ブログカレンダー
    2019年7月
    « 6月    
    1234567
    891011121314
    15161718192021
    22232425262728
    293031  
  • ブログカテゴリー
  • ブログアーカイブ
  • 最近の投稿
Twitter