東京都練馬区江古田駅/音楽家のための整体・鍼灸・アレクサンダー・テクニーク オーバーユース・腱鞘炎・首肩腕の痛みしびれ・腰痛
オフィシャルブログ

解剖学は役に立つ、されど、、

" アレクサンダー・テクニーク "

2018年12月18日

 

こんにちは!ハリ弟子です。

 

解剖学、機能解剖学、運動学、ボディ・マッピングなど鍼灸学校とアレクサンダー・テクニークの教師養成課程でハリ弟子はいっぱい学んできました。

 

解剖学、機能解剖学、運動学はそれぞれ少しずつ重なる部分があって、骨格構造、関節の可動域、筋肉の起始停止と作用といった実際の体の構造と可能な動き方、ボディ・マッピングはその認知のし方といったところでしょうか。

 

ただ、ボディ・マッピングは自分の体の認知のし方が実際の構造と違ってる場合にそれを現実の方に合わせるように使われることがほとんどなので、実質的には前者を学ぶこと同じで良いように思います。

 

これらひっくるめて解剖学系の知識とすると、解剖学系の知識はワークショップや教材作成の際はまとめやすい便利なコンテンツでありつつも、アレクサンダー・テクニークの生のレッスンで生徒さんの問題を解決するにはちょい役不足だなあと思うようになりました。

 

たとえば時間軸と順番と量の情報が不足しているのです。

 

食材を鍋に入れて火をかければ料理ができるわけではないですよね。

 

入れる順番、火加減、加熱時間などおいしく作るために必要な情報はもっと多いはずです。

 

同様に、体の構造や可能な動きの種類について知っているだけではできるようにならないこともあります。

 

ヨガの難しいポーズ(アーサナ)など、適切なタイミングで適切な場所が適切な方向に適切な量だけ動く必要があり、その適切さ加減がとても狭い幅の中にあって、かつ動かす順番を1つでも間違えるとポーズとして完成しないようにできていたりします。

 

だから、ヨガ・インストラクターをしているうちのかみさんはヨガで大切なのはポーズがとれることではなくポーズからポーズの間の動きをどうやるかだと言います。

 

同じことは楽器演奏のテクニックにも言えるでしょう。

 

弦楽器の押弦と弓を動かすタイミング、金管楽器のピストンやロータリーの動きとタンギングのタイミング、木管楽器の運指とタンギングのタイミング、どれもほとんど同じタイミングですが完全に同じではありません。

 

ここで必要なのはほんのわずかな時間差を作ることとそれぞれの動きの順番です。

 

解剖学系の知識は基本的に空間という3次元でおさまるものとすれば、これに時間軸、順番、量を足しただけで6次元。

 

リアルの現場ではもっと多くの情報を使っており、それらのうちのどれなら相手にうまく吸収されやすいか判断しながらいつも提案を考えています。

 

少し前までは解剖学系の知識は音楽家の間でほとんど知られていませんでした。

 

今は知ってると役に立つとの認識が当たり前になりつつあります。

 

これからは解剖学系の知識はお互い持っているのを前提として、もっとピンポイントで課題を解決しスキルアップに役立つものでないと相手にされない時代が来るのではないでしょうか。

 

こちらももっと進化しなければなりません。

無料メルマガやってます!

『演奏の不調・お悩み相談メール講座』という無料メルマガを好評発信中です。

よろしければ、下のリンク先から登録ください。

 

>>メール講座ご登録画面(スマホから)

 

>>メール講座ご登録画面(パソコンから)

音楽家のアレクサンダー・テクニーク 2 Days レッスン会

3月30日(土)9:30~12:30

セッションA:クラリネット・オーボエ・サックス奏者のための鼻抜け相談&レッスン会(アレクサンダー・テクニーク)

講師:楠 洋介(アレクサンダー・テクニーク教師/鍼灸師)

 

3月31日(日)9:30~12:30

セッションB:音楽家のためのヨガ&アレクサンダー・テクニーク(姿勢でわかること)

講師:楠 道子(アレクサンダー・テクニーク教師/ヨガ・インストラクター)

 

3月31日(日)13:30~16:30

セッションC:弦楽器奏者の悩みにこたえる相談&レッスン会(アレクサンダー・テクニーク)

講師:楠 洋介(アレクサンダー・テクニーク教師/鍼灸師)

 

いずれも場所は、スタジオI-LAB(渋谷区千駄ヶ谷3-21-6 外苑MKビルB1)

参加費(1コマ分)は、通常 7,000円、早割 6,000円(2月中のお振込)

※2コマ分ダブル参加の場合 → 通常 12,500円、早割 10,000円(2月中のお振込)

 

お申し込み、または質問・問い合わせを、お電話(080-5899-5203)またはメール(office@btune-hariq.com)よりお願いいたします。

 

アレクサンダー・テクニーク江古田レッスン会(第4回)

次回は、2019年4月7日(日)15時~17時 定員は6名まで

場所:江古田のbodytune鍼灸マッサージ院内スタジオ

参加費:4,000円

1人20分程度のレッスンを順番に行なって、みんなでシェアします。

申し込み、お問い合わせは080-5899-5203までお電話か、office@btune-hariq.comまでメールください。

または、お問い合わせフォームのページから送信いただいてもけっこうです(>>ご相談・お問い合わせ)。

この記事を書いた人

2016年、東京練馬区の江古田にてbodytune鍼灸マッサージ院を開業。

鍼灸師、マッサージ師。アレクサンダー・テクニーク教師。

 

カテゴリー: アレクサンダー・テクニーク. タグ: , .
  • 080-5899-5203
  • アクセス
  • お問い合わせ
  • ブログトップ
    ブログ

    院長ブログ
    江古田ハリ使いの弟子

  • ブログカレンダー
    2019年4月
    « 3月    
    1234567
    891011121314
    15161718192021
    22232425262728
    2930  
  • ブログカテゴリー
  • ブログアーカイブ
  • 最近の投稿
Twitter