オフィシャルブログ

    ここ2か月ほどずっと考えておりました。   bodytuneの提供サービスと料金体系とお客様のことです。   bodytuneのサービスは鍼灸とアレクサンダー・テクニークの2本立てです。 ...

    うちのスタジオに来ていただいた方には分かりますが、僕がアレクサンダー・テクニークのレッスンをする部屋は僕のかみさんの道子がヨガ・レッスンする部屋と同じです。   その道子が4月に大阪で開催したワークショッ...

    今日は月一開催の江古田レッスン会。   参加者はアンブシュアがふるえてしまうクラリネット奏者の方。   この画像はTpですが、、 実は4月のレッスン会にご参加いただいていて今回は...

    プロ・コントラバス奏者澤井さんとの5回目のアレクサンダー・テクニーク レッスン。   先日、管楽器奏者に試してみて呼吸に効果があったエクササイズを弦楽器奏者向けにアレンジしてやってみました。 &nb...

    僕は学生のころバイクに乗っていました。   一度だけ本当に対応を間違えたら死ぬような場面にあったことがあります。   実家のある浜松から東名高速で東京に戻り、そのまま首都高に入ってしばらく直...

    立奏でやたら足の裏が疲れる、、、   なにをかくそう、僕のことです。   コントラバスを立ちで演奏すると足の裏がとても疲労します。   座奏ならいいかというとそんなことはなくて...

    『ランニングを極める』の著者マルコム・ボークから教えてもらったエクササイズ。   もしかしたら管楽器のブレスにもいいんじゃないかと思って先日生徒さんといっしょにやってみました。   &n...

    管楽器奏者の鼻抜けに関して、以前より鼻咽腔閉鎖不全とそうではない状態の間にグレーゾーンがあって多くの鼻抜けに悩む奏者はこのグレーな部分に入るのではないかと書いてきました。   >>楽器を始めた...

    音楽家のアレクサンダー・テクニーク 2Days レッスン会（第2回）を6月末に開催します。   1日目は管楽器奏者向け、2日目は弦楽器奏者が対象です。   両日とも午前中は各楽器の演奏上のお...

    今年はトランペットのオーディションがたくさんあるのだそうです。   そのせいか、このところオーディションに向けた体のメンテナンスでトランペット奏者の方が続きました。   興味深いことにわりと...

    昨日の記事のおまけです。   Dr. モートンの動画で左手の押弦してる弦と肘の動きを観察。   座奏で楽器がほぼ固定なので両者の関係が分かりやすいです。   同じポジション...

    先日、プロのオーボエ奏者の方から「指はキーのそばである一定の距離のところにそわせるようにする」との話をうかがいました。   ご本人の意図とはちょっと離れるかも知れませんが、なるほど！と思ってさっそくコント...

    昨夜は遠方から歌手の方が飛び込みでいらっしゃり、鍼とお灸で喉の調整をさせていただきました。   今日、都内でお仕事だそうです。   喉の調子が悪い時には響声破笛丸（きょうせいはてきがん）とい...

    ゴールデンウィークは毎年恒例のアレクサンダー・テクニーク合宿。   今日帰ってきました。   今年はカナダからマルコム・ボーク、アメリカからリンジー・ニューイッターの2人のゲスト講師が来日し...

    ヴァイオリンの弓の持ち方を教える時には、弦に弓を置いた状態で構えが完成すると教えるそうです。   人からの伝え聞きなので理解が合ってるか分かりませんが、弓だけで持つと長い棒のはじっこで弓の重さ全部を支える...

    続く時は続くもので一昨日もオーボエ奏者とのアレクサンダー・レッスンでした。   ある程度大き目の音をテヌート気味に長めに保つフレーズのタンギングが以前から苦手というご相談。   やってもらう...

    先日はコントラバス奏者澤井さんとのアレクサンダー・テクニーク4回目でした。   以前バジルさんから、プロ演奏家とのレッスンはこちらがやって欲しいことがすぐできるようになるのであっと言う間に進む、と言われた...

    先日、アレクサンダー・テクニークのレッスンのさなか、オーボエの高い音から低い音への跳躍について相談されました。   一般論として、同時にたくさん穴をふさぐ時の指、アンブシュア、ソルフェージュ、息などがあり...

    弦をはじく際に指を巻き込んでしまう現象に10年来悩まされてきた方がいらっしゃいました。   最近はパソコンのタイピングなど楽器以外の動作でも同じ現象が現れるとのお話しでした。   察しのいい...

    合谷（ごうこく）というツボは超有名です。   手の親指と人差し指の付け根の水かきみたいなところにあります。   手が疲れたとき無意識にそのあたりをもんでいる人も多いのではないでしょうか。 ...

    先月の「音楽家のアレクサンダー・テクニーク 2 days レッスン会」でのひとコマ。   チェロの参加者の方から高い音への跳躍について相談いただきました。   高い音で左手の指を当ててきれい...