東京都練馬区の音楽家のための鍼灸とアレクサンダー・テクニーク

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整動鍼基礎3編を修了しました

2020年7月18日

整動鍼

去年秋から取り入れている整動鍼、基礎とされる3編を修了しました。   基礎3編とは「脊柱」「四肢」「腹背」でそれぞれ症状のある部位ごとにまとめられた内容です(ツボの位置ではない点に要注意)。   僕の場合は腹背編から始めてその1か月後に脊柱編を受けました。  ...

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書を置いて観察しよう

2020年7月13日

整動鍼

昨日の話に関連してもうひとつ。   「鍼灸は即効性がある」   鍼灸を受けたことのある人でこういうふうに言う人がいます。   僕もそう思います。   一方で当の鍼灸院の側がこう言うこともあります。   「少しずつ体質を改善し時間を...

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易経を学ばずに済んだはなし

2020年7月12日

整動鍼

「経穴は効くものではなく、効かすものである。」   昭和のお灸の名人、深谷伊三郎の言葉だそうです。   鍼灸学校に行ってたころはとにかく全部学んで全部レベルアップしなきゃいけないので考える余裕がありませんでした。   卒業してしばらくするとはたと思います。 ...

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クラリネットの替え指と経穴のはなし

2020年7月10日

東洋医学

同じ音を違う指使いで出すことを替え指と言います。   プロのクラリネット奏者が書いた替え指の記事を読んで目が開きました。   ≫ クラリネットの替え指のこと2   特に上から3段目のシ♭。   たった1つの音に4つの替え指があるんですね。 &...

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ウェブサイトとコミュニケーション

2020年7月9日

雑記

最近、ウェブサイトを作り直しています。   鍼灸院がサイトを持つ意味はコミュニケーションです。   みなさんが困っていることを解決する力があればそこに需要と供給が成り立ちます。   しかし鍼灸院がなにを解決できるのかみなさんが知らなければこの両者が出会うこと...

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チェロの教本をコントラバスで試してみた

2020年6月30日

コントラバス

ヴィクター・セイザーのチェロの教本にはまっている話を前に書きました。   ≫ チェロの教本読んでおどろいたこと   上駒の高さが4.5mmと相当に高く、弦は指板に押して止めるのではなく「横に指を置き軽く持ち上げたり横に引いたりするように」すると良いという衝撃の提言がありま...

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気が気になる

2020年6月30日

東洋医学

鍼灸の専門学校に入りたてのころ。   気を感じられないと鍼灸ができないと思っていました。   だって鍼灸の本に必ずと言っていいほど書いてあるじゃないですか。   「気の医学」とか「気を調整する」とか。   ということは気を感じとるためのなんらか...

不思議の負けの減らし方の詳細へ

不思議の負けの減らし方

2020年6月24日

整動鍼

「勝ちに不思議の勝ちあり。負けに不思議の負けなし」という言葉があるそうです。   僕は知りませんでした。   本来どんな意味の言葉なのかはよく知りません。   ですがこの言葉があるということは実際には逆のことが多いことを示すのでしょう。   こ...

わたしのミッションの詳細へ

わたしのミッション

2020年6月15日

雑記

スタッフページのあいさつ文を久しぶりに書き直しました。   やってみたら、音楽家のための鍼灸とアレクサンダー・テクニークをしている理由をあらためて問い直す作業となりました。   記念に同内容をブログにも掲載します。 楠からみなさまへ 音楽家のためになにかできることは僕の夢でした。...

久々のアレクサンダー・テクニーク対面レッスンは鍼灸とのハイブリッドになったの詳細へ

久々のアレクサンダー・テクニーク対面レッスンは鍼灸とのハイブリッドになった

2020年6月8日

アレクサンダー・テクニーク

昨日は久しぶりに対面でのアレクサンダー・テクニーク。   クラリネットの方にレッスンしました。   僕のところに来るのはどこかしら体に不調を感じている方が多いです。   今回の方は左手の指がこわばる現象について解決策を求めてきました。   普通...

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チェロの教本読んでおどろいたこと

2020年6月6日

コントラバス

コントラバス奏者の澤井さんから「おもしろいのでぜひ!」といただいてしまいました。   ヴィクター・セイザー『新しいチェロ奏法』(音楽之友社)   副題(身体に優しいチェロ演奏のために)のとおり怪我を予防して無理なくテクニックを学べるよう、アイデアが満載です。 &nb...

在宅で悪化した不眠や肩こりに自分でできるお灸の詳細へ

在宅で悪化した不眠や肩こりに自分でできるお灸

2020年6月3日

肩こり・首こり

在宅勤務が続いたり授業・レッスンがオンラインになったりして、出歩く機会が減った昨今。   緊急事態宣言は解除されたけど仕事や生活のありようはなかなかすぐには戻っていません。   なんとなく出口の見えない閉塞感の中、眠れなくなった、とか肩こりがひどくなったとの声を多く聞きま...

ツボ選びは動きで読み解くの詳細へ

ツボ選びは動きで読み解く

2020年5月29日

整動鍼

昨日こんな症例をツボネットにアップしました。       整動鍼の選穴はだいたいにおいて痛むその場所に鍼をしません。   この症例でも痛む背中には1本も鍼をしませんでした。   背景には連動という考え方があります。   体はどこか1か所...

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アレクサンダー・テクニークの対面レッスン再開

2020年5月28日

アレクサンダー・テクニーク

新型コロナの緊急事態宣言解除と東京都の休業要請緩和を踏まえてアレクサンダー・テクニークの対面レッスンを再開します。   個人レッスンはこれより随時受け付けます。   またグループレッスンは直近の6月3日(水)夜クラスから始めます。   グループレッスンの定員...

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腕がゆれてしまうトランペット奏者とのレッスン

2020年5月27日

アレクサンダー・テクニーク

楽器をかまえる時に腕がゆれてしまうトランペット奏者にアレクサンダー・テクニークのレッスンをしました。   マウスピースをアンブシュアに接する瞬間はとても繊細です。   思ったところにカップがおさまらないと吹きたくても吹けません。   そんな感覚は管楽器の人な...

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メンタルがダメージを受けてしまったら

2020年5月26日

東洋医学

緊急事態宣言が全国で解除されて一夜明けました。   いいニュースである反面、痛勤電車がまた戻ってくるとしたらちょっと残念ですね。   ある調査では6割の人が今後もテレワークを続けたいと答えたそうです。   心の面でも体の面でもあの通勤にいかにエネルギーを使っ...

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春よ来い

2020年5月20日

雑記

新型コロナの新規感染者数、今日の東京都は5人でした。   この調子で落ち着いてくれるといいですね。   都立高も6月から再開されるそうですし、子どもたちの精神衛生のためにもこのまま行ってくれたらと思います。   個人的にも3月下旬以降、電車に乗っていません。...

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