肩がこると声が響きにくくなる?
2018年1月31日
喉や声のトラブルこんにちは!ハリ弟子です。 先日、アレクサンダー・テクニークのグループ・レッスンで、肩甲骨と声に関係があるかどうか実験してみました。 やり方は簡単で、肩甲骨を背骨に寄せてみたり、肩を上げてみたり、逆に落としてみたり、いろんな動きをわざと誇張気味にやってみて同時に声...
2018年1月31日
喉や声のトラブルこんにちは!ハリ弟子です。 先日、アレクサンダー・テクニークのグループ・レッスンで、肩甲骨と声に関係があるかどうか実験してみました。 やり方は簡単で、肩甲骨を背骨に寄せてみたり、肩を上げてみたり、逆に落としてみたり、いろんな動きをわざと誇張気味にやってみて同時に声...
2018年1月30日
コントラバスこんにちは!ハリ弟子です。 先日、所属するアマオケの定期演奏会がありました。 曲目は、メンデルスゾーンの交響曲4番「イタリア」。 これがなかなかに音符が細かくて速い上に休みが少なくて大変な曲です。 こういう速い曲をものにする時のコントラバス...
2018年1月29日
東洋医学こんにちは!ハリ弟子です。 鍼灸師は鍼を刺さないと仕事をした気分になりません。 そのために3年も養成校で訓練し、国家試験を受けるのですから。 しかし、世の中には鍼という道具を刺さないで使う鍼灸師もいます。 接触鍼というやり方です...
2018年1月27日
雑記こんにちは!ハリ弟子です。 もう何年も前のことになりますが、ウィーンに旅行で行ったことがあります。 目的はオペラ!ただそれだけ。 食事も宿も徹底的に節約して、毎晩オペラを観るお金を捻出する、そんな旅行でした。 シュテファン大聖堂だそうです...
2018年1月26日
アレクサンダー・テクニークこんにちは!ハリ弟子です。 昨年からお世話になっている中学校吹奏楽部に行ってきました。 年明け後初めてのアレクサンダー・テクニークです。 年末年始をはさんでグループレッスンの間が開いてしまって、ハリ弟子の方は少し緊張気味。 生徒...
2018年1月25日
肩こり・首こりこんにちは!ハリ弟子です。 22日のブログで、前鋸筋や小胸筋のことを、肩甲骨を肋骨に貼り付ける悪しき「固定」の元凶にしました。 でも、実は一概にだめだとも言えないのです。 鎖骨、肩甲骨、上腕骨といった腕構造と肋骨をつなぐ筋肉はうまく使えば呼吸にも...
2018年1月24日
肩こり・首こりこんにちは!ハリ弟子です。 ここ数日、肩こりのことを考えていて思い出すことがあります。 Tubaを吹くと、なぜか肩がこるという現象です。 ハリ弟子は、かつてTubaを吹いていました。 休日には何時間も練習に打ち込んでいました。  ...
2018年1月23日
肩こり・首こりこんにちは!ハリ弟子です。 ハリ弟子の肩こりは、肩甲骨上角を前に上にと動かすことで解消しました。 肩甲骨上角には肩甲挙筋という筋肉がつきます。 実際、その辺りを押すと硬結がありましたし、押すと痛気持ちいい感覚がありました。 ...
2018年1月20日
コントラバスこんにちは!ハリ弟子です。 ハリ弟子は、中学からTubaを初めて、30代半ばでコントラバスに変わりました。 同じヘ音記号の楽譜だから、似たようなもんだろうと思ってたら大間違いでした。 管楽器からコントラバスに移ってびっくりしたことがいっぱいありま...
2018年1月19日
コントラバスこんにちは!ハリ弟子です。 アレクサンダー・テクニーク教師としては、多分、日本で一番有名なバジルさんの新刊本が来月中旬に出ます。 『音が変わる!うまくなる!たのしい吹奏楽 全3巻』(学研プラス) 上の書名をクリックするとアマゾンのページにとびます...
2018年1月18日
雑記こんにちは!ハリ弟子です。 さて今日は、何の役にも立たない話題を、、 エジプト、カイロの地下鉄の話です。 海外の地下鉄って、タダ乗りするために改札飛び越えちゃったりするじゃないですか。 フランスのパリでは、機械に切符通すのが...
2018年1月16日
耳鳴り・難聴こんにちは!ハリ弟子です。 昨日は、突発性難聴は発症後すぐの治療が大切である理由、そして、その治療法は西洋医学でも東洋医学でも内耳の血行改善が基本であることを説明しました。 では、鍼灸にはなにができるのでしょうか? 鍼灸は、ツボを使って血行を改善...
2018年1月15日
耳鳴り・難聴こんにちは!ハリ弟子です。 前回は、突発性難聴を含む感音性難聴の原因の中で、比較的しくみが解明されている有毛細胞の損傷と血管条の障害(内リンパ液の電位低下)について書きました。 有毛細胞は一度損傷すると元に戻らないので治りにくい、一方で血管条性の難聴は比較的治りや...
2018年1月13日
耳鳴り・難聴こんにちは!ハリ弟子です。 突発性難聴を含む感音性難聴の多くは現在でも原因が分かっていません。 内耳の血流障害やウィルス感染など、さまざま説があり研究が進められています。 それでも、内耳がどのような状態になると音が聞こえなくなるのかは分かっていま...
2018年1月10日
耳鳴り・難聴こんにちは!ハリ弟子です。 小学校高学年の時に真珠腫性(しんじゅしゅせい)中耳炎になって、中学1年の時に手術しました。 治ったのですが、それから16年経った29歳の時、再発しました。 実はその2~3年前から時々耳から膿が出るようになっていて、痛み...
2018年1月9日
耳鳴り・難聴こんにちは!ハリ弟子です。 以前ちらっと書いたことがありますが、ハリ弟子は右耳が聴こえません。 もう30年以上こうなので別に生活上不便は感じませんが、にぎやかな居酒屋など座る場所を間違えると隣の卓の声ばかり聞こえて自分のグループの話についていけません。 &nbs...
2018年1月6日
雑記こんにちは!ハリ弟子です。 このホームページを開設したのはおととしの11月です。 制作会社の方に助けていただきながら、書けるところをとにかく埋めて何とかオープンしました。 それから1年以上たっています。 いまだに「準備中」のコー...