体幹のウォームアップ(脊椎編)
2019年11月5日
アレクサンダー・テクニーク先週土曜は音楽家のためのアレクサンダー・テクニーク1Dayレッスン会。 朝9時から東京千駄ヶ谷のスカイアイ・スタジオで準備。 半地下で音出しOK、明るくて気持ちが良い場所です。 僕は午前中の担当で「3Dムーブメント~脊椎のウォームアップ」をや...
2019年11月5日
アレクサンダー・テクニーク先週土曜は音楽家のためのアレクサンダー・テクニーク1Dayレッスン会。 朝9時から東京千駄ヶ谷のスカイアイ・スタジオで準備。 半地下で音出しOK、明るくて気持ちが良い場所です。 僕は午前中の担当で「3Dムーブメント~脊椎のウォームアップ」をや...