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bodytune(ボディチューン)音楽家のための鍼灸

日別アーカイブ: 2019年12月5日

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カマキリを見て思った「やっぱり腕は前にあるらしい」

2019年12月5日

アレクサンダー・テクニーク

今日は趣味でやってるコントラバスのお話。   アレクサンダーやってるおかげで指の痛みとか疲労感はだいぶ解消してるのですが、それでもどうにもならない練習後の背中の痛みがありました。   この痛み、演奏中はなんともなくて翌日、翌々日くらいから出てくるもので、まあ直接演奏に支障...

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