東京都練馬区の音楽家のための鍼灸とアレクサンダー・テクニーク

日別アーカイブ: 2020年9月19日

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養生はけっこうめんどい

2020年9月19日

東洋医学

養生は簡便で日々取り組むことのできるもの。   こう書きながらなんですが、養生はけっこう面倒くさいものでもあります。   今のままでは将来病気になりそう、なので今の自分の行動を変えるわけです。   変えるのは習慣です。   たとえば僕であれば腰...

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