タグ別アーカイブ: アレクサンダー・テクニーク

（こちらの記事は、2016年11月まで運用していた旧bodytuneサイトのブログ記事を転載したものです）   今月20日にバイオリン/ビオラ奏者の大芝里枝さんと弦楽器奏者向けの身体の使い方ワークショップを開催することとなりました。こちらのブログでもワークショップに向けて自分の頭の整理...

（こちらの記事は、2016年11月まで運用していた旧bodytuneサイトのブログ記事を転載したものです）   たいへんご無沙汰しております。はりつかいのでしのYOSUKEです。前の投稿から1年もあけてしまいました。鍼灸学校の方が実習、そのレポートなんかで忙しくなってきたところにアレク...

（こちらの記事は、2016年11月まで運用していた旧bodytuneサイトのブログ記事を転載したものです）     アレクサンダー・テクニークで読む『メニューイン/ヴァイオリン奏法』（序章）   まず序文です。メニューインはここでバイオリンを習得する上での...

（こちらの記事は、2016年11月まで運用していた旧bodytuneサイトのブログ記事を転載したものです）     今から40年ほど前、世にも奇妙なバイオリンの教本が現れました。メニューイン/ヴァイオリン奏法です。楽器の教本としては、この本は類書に例のない特色があります...

（こちらの記事は、2016年11月まで運用していた旧bodytuneサイトのブログ記事を転載したものです）   先日、鍼の授業で背中のツボをとってもらった時に、僕の体は第七頚椎よりも第一胸椎の方が出っ張っていることが分かりました。解剖学的にはこの辺りは第七頚椎が一番後ろに突き出すのが普...

（こちらの記事は、2016年11月まで運用していた旧bodytuneサイトのブログ記事を転載したものです）     街歩きは時に実にストレスフル。急いでるのに、前の人は歩くのが遅い。あらぬ方向から来て目の前を横切る。スマホいじりで周りが見えてない。突然立ち止まる。こんな...

（こちらの記事は、2016年11月まで運用していた旧bodytuneサイトのブログ記事を転載したものです）   荷物が多くて持ちくたびれた時、電車の網棚は重宝します。腕を高く上げて上に載せたいのですが、走行中の揺れもあってなかなかうまく行きません。もっと高く上げようとしているのにどうい...

（こちらの記事は、2016年11月まで運用していた旧bodytuneサイトのブログ記事を転載したものです）   4月から通い始めたBody Chance。僕がアレクサンダー・テクニーク（AT）をやっているのは、並行して学んでいる鍼灸・マッサージ施術者としての体の使い方や、大好きなコント...

（こちらの記事は、2016年11月まで運用していた旧bodytuneサイトのブログ記事を転載したものです）   アレクサンダー・テクニークのレッスンは通常、体の動かし方、筋肉や関節の使い方を分析しておかしなところ、より効率的にできそうなところがあれば、それを試していくという形態をとりま...

（こちらの記事は、2016年11月まで運用していた旧bodytuneサイトのブログ記事を転載したものです）     Yosukeです。   サラリーマンであれば一日の大半をオフィスでパソコンに向かったり、電話の応対、会議に出たり・・・その間に本人も気づかず...

（こちらの記事は、2016年11月まで運用していた旧bodytuneサイトのブログ記事を転載したものです）   今月から目黒のボディ・チャンスという学校でアレクサンダー・テクニーク（AT）を学び始めています。これまで、単発のワークショップや体験レッスン、見学といった形でATには触れてい...