東京都練馬区江古田駅/音楽家のための整体・鍼灸・アレクサンダー・テクニーク オーバーユース・腱鞘炎・首肩腕の痛みしびれ・腰痛

タグ別アーカイブ: オーボエ

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吹いてると腕がだんだん痛くなる

2019年4月10日

痛み

    オーボエ奏者の方がいらして、吹いてると右腕がだんだん痛くなることのご相談でした。   楽器を吹いていない素の状態では何ともないとのことだったので、とりあえず吹いてもらいます。   しばらくパ...

音楽家のアレクサンダー・テクニーク 2Days レッスン会の詳細へ

音楽家のアレクサンダー・テクニーク 2Days レッスン会

2019年2月10日

アレクサンダー・テクニーク

3月30日、31日にアレクサンダー・テクニーク教師でヨガ・インストラクターの道子と夫婦で音楽家向けアレクサンダー・テクニーク&ヨガのワークショップをします。   2日間で3コマ、セッションA~Cまであります。   セッションAは、鼻抜けに悩む木管リード楽器(クラリネット・...

ダブル・リードのアンサンブル拝聴(アンサンブル・エスプレッソ)の詳細へ

ダブル・リードのアンサンブル拝聴(アンサンブル・エスプレッソ)

2018年11月13日

雑記

こんにちは!ハリ弟子です。   昨夜は知人のファゴット奏者中澤さんにお誘いいただいて、珍しいダブル・リードのアンサンブルを聴きに行きました。   アンサンブル・エスプレッソ、今回で第28回演奏会だそうです。   チラシに写るエスプレッソ・コーヒーがおしゃ...

演奏会直後の背中の痛みの詳細へ

演奏会直後の背中の痛み

2018年10月23日

痛み

  こんにちは!ハリ弟子です。   今日はこよみでは霜降(そうこう)。   朝方は雨も冷たく、急に寒くなりましたね。   今日ほどではないですが、その日も急に気温が下がったころで...

指の動きを整理するエクササイズ開発中の詳細へ

指の動きを整理するエクササイズ開発中

2018年8月16日

アレクサンダー・テクニーク

こんにちは!ハリ弟子です。   今日は予告どおり楽器を保持する動きとキイ操作する動きを整理するためのエクササイズについて書きます。   「開発中」というのは効果の検証がまだ済んでいないのと、多分もっと少ない手数で効率的にできる気がしているからです。 1.手の力を抜いて前...

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オーボエ奏者の指の不調と向き合う

2018年8月14日

アレクサンダー・テクニーク

こんにちは!ハリ弟子です。   右手の指の動きに不具合を抱えるオーボエ奏者の方がいらっしゃっています。   いつも楽器を持って来ていただいて実際に吹きながら、どの指のどんな動きがうまく行っていないのか、細かくご本人に確認しながらアレクサンダー・テクニークのレッスンと鍼灸を...

指のつらさが腕の回内・回外を見直すことで改善の詳細へ

指のつらさが腕の回内・回外を見直すことで改善

2018年8月2日

アレクサンダー・テクニーク

こんにちは!ハリ弟子です。   クラリネットやオーボエの方から右手の指について時々ご相談を受けます。   ハリ弟子は木管楽器は学校のリコーダー程度であまりよく分かりませんが、提案してわりに受けがいいのが前腕の回内・回外の動きを使ってみることです。   弦楽器...

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オーボエ奏者の指のしびれ

2018年7月17日

しびれ

    こんにちは!ハリ弟子です。   2週間ほど前から右手の指にしびれ、腕が重く倦怠感がするといった症状が出始めたオーボエ奏者の方。   練習にもさしさわりがあるので整形外科と並行してbody...

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