音楽家とミュージシャンのための身体メンテナンス(東京都品川区品川駅)
bodytune(ボディチューン)音楽家のための鍼灸

タグ別アーカイブ: 肩こり

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肩こりにならないブレスのしかた

2018年1月25日

肩こり・首こり

こんにちは!ハリ弟子です。   22日のブログで、前鋸筋や小胸筋のことを、肩甲骨を肋骨に貼り付ける悪しき「固定」の元凶にしました。   でも、実は一概にだめだとも言えないのです。   鎖骨、肩甲骨、上腕骨といった腕構造と肋骨をつなぐ筋肉はうまく使えば呼吸にも...

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肩こりと呼吸の意外な関係

2018年1月24日

肩こり・首こり

こんにちは!ハリ弟子です。   ここ数日、肩こりのことを考えていて思い出すことがあります。   Tubaを吹くと、なぜか肩がこるという現象です。 ハリ弟子は、かつてTubaを吹いていました。   休日には何時間も練習に打ち込んでいました。  ...

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肩こり解消のレシピ

2018年1月22日

肩こり・首こり

こんにちは!ハリ弟子です。   今日はすごい雪が降っています。   江古田も真っ白です。   傘がやけに重いと思ったら、雪がてんこ盛りだったり、   電線に積もった雪が固まりで落ちて、いきなりドスンと来てびびったり、、   今夜の...

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